О Sup

Сапсёрфинг (от SUP — англ. Standup paddleboarding; иногда Гонка на доске стоя; гавайск. Hoe he’e nalu) — водный вид спорта, разновидность серфинга, в котором серфер, стоя на доске, перемещается при помощи весла. Доски для сапсёрфинга похожи на обычные доски для сёрфинга, однако превышают их по длине и ширине, что упрощает для спортсмена поддерживание равновесия на доске. Длина весла в сапсёрфинге обычно составляет от 1,6 до 2,2 м, диаметр — от 2,5 до 3,25 см.

История

Родиной этого вида спорта считаются Гавайские острова: ещё в 1778 году европейцами были описаны тамошние жители, выходившие в море на деревянных досках стоя и использовавшие при этом вёсла для гребли. Известно также, что в 1960-е годы некоторые люди на Гавайях выходили в море на подобных досках, чтобы сфотографировать тренировки «настоящих» серфингистов. Развитие сапсёрфинга как именно вида спорта, однако, началось только в начале XXI века: первыми профессиональными спортсменами в данной дисциплине стали Дэйв Калама и Лэрд Гамильтон, по инициативе которых на Гавайях с 2003 года начали проходить соревнования по сапсёрфингу. В 2005 году в Калифорнии была основана федерация этого вида спорта, после чего началось распространение дисциплины в других странах мира; к 2012 году сапсёрфинг был уже достаточно популярен.

Sup Йога

Если вам вдруг надоело просто стоять и гребсти, то рекомендую попробовать sup йогу. Тренеровки йогой на sup более эфективные так как помимо выполнения упражнений необходимо еще и балансировать на доске. К тому же звуки прибоя позволят вам быстрее востоновить гармонию и отдохнуть.

Внимание! Ваш браузер устарел! Данный сайт будет работать неправильно. Что бы исправить проблему воспользуйтесь другим браузером или обновите текущий до последней версии.